Periodista, Unidad de Promoción de la Salud, Oficina de Bienestar y Salud
sonia.vmkgvargas @ucreddj.ac.cr
Listado de Artículos
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¿Qué es la alimentación consciente y cómo puede beneficiar nuestra salud?5 jul 2019¿Qué es la alimentación consciente y cómo puede beneficiar nuestra salud?
Atención plena: el placer de alimentarnos disfrutando el momento presenteLa atención plena durante la alimentación es un concepto que tiene la misión de que recobremos la conciencia sobre lo que comemos porque permite disminuir la ingesta compulsiva, disminuye el efecto de comer de forma emocional y mejora la autorregulación emocional, estos conceptos son desarrollados …
alimentación, consciente, -
¿Administramos el tiempo para vivir con Bienestar?3 jun 2019¿Administramos el tiempo para vivir con Bienestar?
Sabemos que el tiempo es un recurso intangible no recuperable, de nosotros depende ejercer una adecuada gestión. Una estrategia para administrar el tiempo es vivir el aquí y el ahora porque contribuye a aumentar los niveles de concentración y a lograr resultados positivos en las tareas que …
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Hacia un Modelo de Salud Laboral3 may 2019Hacia un Modelo de Salud Laboral
Un camino hacia la incorporación de la temática de salud laboral en la planificación anual estratégicaDiferentes instancias de la Universidad de Costa Rica (UCR) trabajan para incluir temáticas de salud laboral en los planes operativos anuales, como un proceso de mejora continua, en el que las personas trabajadoras auto-gestionen su bienestar físico, mental y social en un entorno laboral saludable. …
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¡Matrícula abierta! Curso de Preparación Integral para el Parto y Posparto de la UCR6 mar 2019¡Matrícula abierta! Curso de Preparación Integral para el Parto y Posparto de la UCR
El curso inicia el miércoles 20 de marzo y es gratuito. Las inscripciones se realizan por medio del correo electrónico cursodeparto.obs@ucr.ac.crCon más de treinta años de experiencia, el Curso de Parto de la UCR es un espacio que contribuye al aprendizaje, el desarrollo de destrezas y competencias básicas para el autocuidado de la madre, la familia y su bebé en las diferentes etapas del proceso de gestación y propicia la generación de una …
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8 ene 2019
Trabajo de la Unidad de Promoción de la Salud de la UCR viajó a sedes y recintos en el 2018
El abordaje de la salud integral en las Sedes y Recintos de la UCR responde a la declaratoria del Consejo Universitario de democratizar la Educación Superior prestando especial atención a la regionalización universitaria. Como parte de este proceso, durante el 2018, la Unidad de Promoción de …
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Promoción de la Salud obtiene primer lugar en concurso de afiches científicos26 oct 2018Promoción de la Salud obtiene primer lugar en concurso de afiches científicos
Participó la Unidad de promoción de la Salud y estudiantes del grupo Bonus VitaeDurante los días 24, 25 y 26 de octubre se celebró en la Ciudad de Antigua Guatemala, el II Encuentro de la Red Centroamericana y del Caribe de Universidades Promotoras de la Salud, evento donde la Unidad de Promoción de la Salud y un grupo de estudiantes de la Universidad de Costa Rica (UCR) …
OBS, salud, -
El Plan de Salud Laboral es una herramienta al servicio del personal de la UCR3 sept 2018El Plan de Salud Laboral es una herramienta al servicio del personal de la UCR
Hacia entornos laborales saludables el caso del CICAP y la OAF en la UCRLa Oficina de Bienestar y Salud (OBS), mediante la Unidad de Promoción de la Salud (UPS), ejecuta estrategias para la promoción de Entornos Laborales Saludables, por medio de los Planes de Salud Laboral, en el marco del programa Enlaces-OBS. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define un …
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Apúntese en la construcción del Plan de Salud Laboral en su unidad de trabajo27 jul 2018Apúntese en la construcción del Plan de Salud Laboral en su unidad de trabajo
Programa Enlaces-OBS de la Universidad de Costa Rica fortalece las acciones de salud laboral en la instituciónLa Salud Laboral en la UCR se trabaja, este año, fortaleciendo entornos laborales saludables con el compromiso del Enlace-OBS designado, la jefatura administrativa y su dirección; liderado por la Unidad de Promoción de la Salud (UPS), de la Oficina de Bienestar y Salud. Partimos de que no existe …
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Estudiantes buscan promover la salud de sus pares4 jun 2018Estudiantes buscan promover la salud de sus pares
Con espacios intervenidos, página en Facebook y perfil en InstagramFacilitar entornos universitarios que promuevan la salud y la equidad es uno de los objetivos de trabajo propuesto para este 2018 por la Unidad de Promoción de la Salud (UPS) de la Oficina de Bienestar y Salud de la Universidad de Costa Rica. Para lograrlo, el Programa Bonus …
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¿Cómo viven las estudiantes de la UCR la lactancia materna?30 abr 2018¿Cómo viven las estudiantes de la UCR la lactancia materna?
Estudiantes madres lactantes abogan por la creación de un reglamento que las protejaVivir la lactancia materna estudiando en la UCR constituye un reto para las madres-estudiantes porque se enfrentan a una serie de obstáculos para lograr amamantar a sus bebés. La leche materna es un alimento exclusivo, disponible, sin ningún costo, que cuando se usa como único alimento …
PromocióndelaSalud, salud, lactanciamaterna, Escuela de Enfermería. -
El bienestar y la salud, columnas fundamentales de la nueva Convención Colectiva del Trabajo (CCT)27 mar 2018El bienestar y la salud, columnas fundamentales de la nueva Convención Colectiva del Trabajo (CCT)
La aprobación de la nueva Convención Colectiva del Trabajo (CCT) fortalece acciones siguiendo un hilo conductor: la salud y el bienestar como pilares fundamentales en el desarrollo de la vida universitaria. Este es un aporte concreto de la Oficina de Bienestar y Salud (OBS), de la Vicerrectoría …
Oficina de Bienestar y Salud, OBS-UCR, convención colectiva, -
Inscríbase en el curso de Preparación integral para el embarazo, parto y posparto21 mar 2018Inscríbase en el curso de Preparación integral para el embarazo, parto y posparto
Este semestre, inicia el 21 de marzo y finaliza el 27 de junio del 2018, por ende, todavía tiene tiempo de inscribirseEl curso de Preparación integral para el embarazo, parto y posparto es impartido por un equipo de profesionales de diferentes disciplinas. Está dirigido a la comunidad universitaria, es decir, estudiantes, docentes y personal administrativo, con su respectiva pareja. Se imparte cada …
bienestar, salud, parto, UCR -
Estrés, alimentación inadecuada y dormir poco, son posibles consecuencias de un manejo ineficiente …24 feb 2018Estrés, alimentación inadecuada y dormir poco, son posibles consecuencias de un manejo ineficiente del tiempo
Profesores de la Escuela de Formación Docente de la UCR adquieren herramientas para una administración efectiva del tiempoIncorporar en los planes de estudio de la Escuela de Formación Docente (EFD) temáticas con enfoque en promoción de la salud es el objetivo de “Administración efectiva del Tiempo”, capacitación para aprender a organizar y distribuir la agenda académica en forma adecuada. Según la …
manejo del tiempo, Escuela de Formación Docente, UPS, Unidad de Promoción de la Salud, -
Una visión integral de la Salud, en la Convención Colectiva de los trabajadores, de la UCR23 nov 2017Una visión integral de la Salud, en la Convención Colectiva de los trabajadores, de la UCR
Una propuesta responsable con una visión sostenible para las nuevas generacionesLa Oficina de Bienestar y Salud (OBS) como ente director en materia de salud, para la comunidad universitaria, valorando la coyuntura actual, sobre la negociación de la Convención Colectiva, de la Universidad de Costa Rica (UCR), propone una mirada atenta al tema de bienestar y salud. El objetivo …
Convención Colectiva, negociación, Sindeu, administración -
¡Inscríbase al Proyecto O 2018! Para manejo integral de la obesidad19 oct 2017¡Inscríbase al Proyecto O 2018! Para manejo integral de la obesidad
6 de cada 10 personas tienen sobrepeso u obesidad en la UCRLa obesidad es considerada una epidemia según la Organización Mundial de la Salud. En Costa Rica, el sobrepeso alcanza un 62% de la población y se estima que 5 de cada 10 costarricenses sufre algún tipo de obesidad, según un estudio de la CCSS. Esta realidad nacional no escapa a …
obesidad, salud, Promoción de la Salud, Oficina de Bienestar y Salud -
Estudiantes de zonas alejadas enfrentan el reto de estudiar13 jun 2017Estudiantes de zonas alejadas enfrentan el reto de estudiar
"El Viaje del Héroe" fue el convivio realizado con estudiantes de Residencias de la UCREstudiar y graduarse en la Universidad de Costa Rica (UCR) es también la meta de muchos jóvenes de lugares lejanos de nuestro país. Para lograrlo están dispuestos a realizar cambios o ajustes como dejar temporalmente la familia, algunas relaciones significativas y su contexto en general. En algunos …
Vida Estudiantil, Promoción de la Salud, Estudiantes de Residencias UCR, Salud -
Súmese a los Planes de Salud Laboral de la Universidad de Costa Rica7 mar 2017Súmese a los Planes de Salud Laboral de la Universidad de Costa Rica
Desarrollar y poner en práctica un Plan de Salud Laboral es un proyecto que han asumido diferentes oficinas, institutos y escuelas de la Universidad de Costa Rica, con la asesoría de la Unidad de Promoción de la Salud (UPS) de la Oficina de Bienestar y Salud (OBS). El Instituto de Investigación en …
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Estudiantes de Residencias son una prioridad para la Promoción de la Salud en la UCR26 ene 2017Estudiantes de Residencias son una prioridad para la Promoción de la Salud en la UCR
El Programa de residencia y la OBS se unen para ofrecer charlas y talleres que favorezcan la adaptación a esta poblaciónPropiciar que los estudiantes de Residencias desarrollen habilidades para favorecer su estabilidad emocional y social, en un entorno académico nuevo, es una prioridad para la Unidad de Promoción de la Salud, de la Oficina de Bienestar y Salud (OBS). Por su parte, el Programa de Residencias de la …
Residencias estudiantiles, Unida de promoción de la salud, estudiantes de primer ingreso -
¿Cómo incluir la Salud Laboral en los Planes de Trabajo de la UCR?5 dic 2016¿Cómo incluir la Salud Laboral en los Planes de Trabajo de la UCR?
Enlaces OBS deben proponerse metas claras para el 2017Pensar en incluir la Salud Laboral en la planificación y en las metas del 2017 es un reto para cada unidad de trabajo de la Universidad de Costa Rica, y su puesta en ejecución depende de las necesidades específicas de cada lugar. El Programa Enlaces-OBS es una iniciativa que desarrolla la Unidad de …
Salud, sobrepeso, enlaces OBS -
Abierta inscripción al Proyecto O 201715 nov 2016Abierta inscripción al Proyecto O 2017
Oficina de Bienestar y Salud de la UCR inicia cuarta edición del proyecto sobre manejo integral de la obesidadSi trabaja o estudia en la Universidad de Costa Rica y tiene un Índice de Masa Corporal (IMC), mayor o igual a 30, puede ser parte, de la cuarta edición del Proyecto Manejo Integral de la Obesidad, de la Oficina de Bienestar y Salud que ofrece un abordaje interdisciplinario, de esta condición de …
Oficina de Bienestar y Salud, Obesidad, actividad física, psicología
