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Sonia Vargas Cordero
Periodista, Unidad de Promoción de la Salud, Oficina de Bienestar y Salud
sonia.eqawvargas  @ucrhdqb.ac.cr

Listado de Artículos

  • UCR Saludable: construyendo tejido social, redes de apoyo y espacios de escucha
    23 jun 2021

    UCR Saludable: construyendo tejido social, redes de apoyo y espacios de escucha

    La estrategia UCR Saludable es el mecanismo que operativiza el Modelo de Salud Vida Creativa

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) como ente director en salud para la Universidad de Costa Rica (UCR) es la instancia que lidera la construcción de una Universidad Promotora de la Salud con responsabilidad compartida, donde todas las personas que integran la comunidad universitaria aportan para …

  • La UCR apuesta por un nuevo modelo de salud
    10 jun 2021

    La UCR apuesta por un nuevo modelo de salud

    Caminando hacia la implementación de un nuevo modelo de salud denominado Vida Creativa

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) de la Universidad de Costa Rica (UCR) inicia este año trabajando con un nuevo Modelo de Salud denominado Vida Creativa, aprobado por el Consejo Universitario en setiembre 2020 constituyendo una propuesta innovadora para el abordaje de la salud y en la puesta en …

  • La UCR arranca con la aplicación del Diagnóstico en salud para la población estudiantil
    7 may 2021

    La UCR arranca con la aplicación del Diagnóstico en salud para la población estudiantil

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS), en alianza con el Centro de Investigación en Cuidados de Enfermería y Salud (CICES), está aplicando una encuesta diseñada para la población estudiantil de la Universidad de Costa Rica (UCR). Esta iniciativa permitirá generar intervenciones con un enfoque de …

  • La UCR fue certificada como la primera universidad promotora de la salud en el país
    11 mar 2021

    La UCR fue certificada como la primera universidad promotora de la salud en el país

    Gracias a la trayectoria de la Oficina de Bienestar y Salud, la Institución recibió el certificado formal que la afilia a la Red Iberoamericana de Universidades Promotoras de la Salud

    Una vez más, la Universidad de Costa Rica demuestra su liderazgo en el movimiento global de la promoción de la salud. Esta tendencia es reconocida por la Organización Panamericana de la Salud (OMS) por propiciar condiciones basadas en la equidad para el bienestar y la salud de la comunidad …

    Oficina de Bienestar y Salud, promoción de la salud, Red Iberoamericana de Universidades Promotoras de la Salud
  • Con medidas de seguridad, la Oficina de Bienestar y Salud vuelve a la atención presencial de la …
    22 feb 2021

    Con medidas de seguridad, la Oficina de Bienestar y Salud vuelve a la atención presencial de la comunidad universitaria

    A partir del 22 de febrero se reactivan los servicios

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) informa que reactiva la atención presencial de los cuidados de la salud en los servicios de Medicina, Enfermería y Odontológica, a partir del día lunes 22 de febrero. La OBS procederá con la atención de las personas usuarias, de manera presencial y con avance …

  • ¿Sabías que el primer Banco de Sangre acreditado por el ECA pertenece a la Universidad de Costa …
    9 feb 2021

    ¿Sabías que el primer Banco de Sangre acreditado por el ECA pertenece a la Universidad de Costa Rica?

    El Banco de Sangre de la Universidad de Costa Rica es el primero del país en introducir pruebas de detección de ácidos nucleicos para detectar VIH, Hepatitis B y Hepatitis C en donantes de sangre. Este año, tal unidad está celebrando su sexto aniversario

    El Banco de Sangre de la UCR es pionero en Costa Rica en la donación 100 % altruista y eliminar la donación por reposición. También es el único en introducir las pruebas de biología molecular para la detección de HIV, hepatitis B y hepatitis C, con la finalidad de brindar productos más seguros para …

    sangre, OBS
  • La Oficina de Bienestar y Salud busca retomar, paulatinamente, la atención presencial
    21 ene 2021

    La Oficina de Bienestar y Salud busca retomar, paulatinamente, la atención presencial

    La OBS se prepara con responsabilidad para garantizar las medidas de seguridad sanitaria y la reducción de riesgos al brindar sus servicios

    Al garantizar la calidad en los servicios clínicos, la Oficina de Bienestar y Salud (OBS) gestiona la responsabilidad compartida de mantener la salud universitaria. Además, tal unidad continúa avanzando para retomar el quehacer presencial en los servicios de salud dirigidos a la comunidad de la UCR, …

  • Alimentación saludable para disfrutar las fiestas
    18 dic 2020

    Alimentación saludable para disfrutar las fiestas

    Consejos de la Mtr. Ana Yanci Zúñiga, nutricionista de la Oficina de Bienestar y Salud (OBS)

    La alimentación en la Navidad forma parte de una tradición en la cual compartimos platillos especiales. Estos tienen su origen en una diversidad de hábitos y creencias, los cuales conforman prácticas culturales que tienen una connotación festiva. Para la Mtr. Ana Yanci Zúñiga, nutricionista de la …

  • Ocho pasos para lograr un bienestar financiero y llegar a enero con dinero
    30 nov 2020
    Saquémosle el jugo al aguinaldo

    Ocho pasos para lograr un bienestar financiero y llegar a enero con dinero

    El programa de Planes de salud laboral y Enlaces-OBS de la Oficina de Bienestar y Salud organizó un taller interactivo para brindar al personal que trabaja en la Universidad de Costa Rica (UCR) herramientas para una adecuada inversión del aguinaldo. Para la Master Ana Yanci Zúñiga, de la OBS las …

  • Aportes interdisciplinarios a la salud mental de la comunidad universitaria
    19 nov 2020

    Aportes interdisciplinarios a la salud mental de la comunidad universitaria

    El Segundo Congreso del Bien-estar 2020 aportó ideas para construir un tejido social, redes de apoyo y espacios de escucha desde diferentes perspectivas

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) ha enfocado esfuerzos para convertir a la Universidad de Costa Rica (UCR) en una universidad promotora de la salud, donde todas las personas que integran la comunidad universitaria aportan para construir y fortalecer entornos saludables que mejoren la calidad de …

  • Conversemos sobre la salud mental en la comunidad universitaria
    14 oct 2020
    Los próximos miércoles de octubre, a las 11:00 a. m.

    Conversemos sobre la salud mental en la comunidad universitaria

    Participe en la serie de entrevistas “Construyamos girando hacia el sol”, por medio del Facebook de la OBS

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) abre un nuevo espacio de entrevistas denominado “Construyamos girando hacia el sol”. El objetivo es profundizar en la temática de la salud mental, gracias al aporte de diferentes autoridades de la UCR. Los diálogos se transmitirán los miércoles de octubre, a las …

  • “Sumemos en tiempos de cambio”
    2 oct 2020
    Lema del Segundo Congreso del Bien-estar 2020

    “Sumemos en tiempos de cambio”

    La Universidad de Costa Rica celebrará la segunda edición del Congreso del Bien-estar, del martes 6 al viernes 9 de octubre, coordinado por la Oficina de Bienestar y Salud (OBS). La programación, para cada día, consiste en el desarrollo de temas sobre la salud y el bienestar. Por ser 100 % virtual, …

  • ¿Cómo autocuidar nuestra espalda mientras trabajamos?
    8 jul 2020

    ¿Cómo autocuidar nuestra espalda mientras trabajamos?

    Las dolencias en la espalda son una de las causas principales de consulta en la Oficina de Bienestar y Salud (OBS) de la UCR

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) desarrolló tres talleres sobre autocuidado del cuello y espalda, en los cuales participaron alrededor de 121 personas que trabajan en la UCR. Estos talleres respondieron, específicamente, a la necesidad de información detectada en el Sondeo de las condiciones de …

  • Los Planes de Salud Estudiantiles se implementan en las unidades académicas, sedes y recintos de la …
    28 may 2020

    Los Planes de Salud Estudiantiles se implementan en las unidades académicas, sedes y recintos de la UCR

    Gestión de la salud dirigida a estudiantes, docentes y personal administrativo de unidades académicas de la UCR para enfrentar la actual pandemia

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) diseñó una propuesta de intervención para estudiantes y personal universitario, por medio de los Planes de Salud, cuyo propósito es facilitar espacios que abordan la construcción de conocimientos, valores, prácticas saludables, emociones, habilidades y conductas …

    salud
  • Construyamos el bienestar físico, mental y espiritual de la comunidad universitaria
    7 may 2020

    Construyamos el bienestar físico, mental y espiritual de la comunidad universitaria

    Propuesta de actividades educativas, artísticas, recreativas y del movimiento humano de la Oficina de Bienestar y Salud

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) propone una serie de actividades con un enfoque positivo y participativo para promocionar la salud en la comunidad universitaria. En estos momentos de cambio se abre la posibilidad de una nueva mirada de la salud para una vida creativa entendida como la …

  • Una meta personal para el 2020: alimentación con sentido
    9 ene 2020

    Una meta personal para el 2020: alimentación con sentido

    ¿Sabía que su forma de alimentarse tiene relación con su historia de vida? ¿Por qué nos cuesta cambiar de hábitos?

    El Taller de Alimentación con Sentido es un proceso, dividido en varias sesiones de trabajo, que ofrece a las personas la posibilidad de profundizar en sus hábitos alimentarios, por medio de un autoanálisis. El objetivo es darse cuenta del grado de satisfacción que generan los alimentos y la carga …

    alimentación con sentido. bienestar, salud, Plan de Salud Laboral, Promoción de la Salud
  • ¿Tiene su unidad académica u oficina un plan de salud?
    25 nov 2019

    ¿Tiene su unidad académica u oficina un plan de salud?

    La Oficina de Bienestar y Salud de la UCR ofrece asesoría para su elaboración

    La Oficina de Bienestar y Salud (OBS) de la Universidad de Costa Rica articula esfuerzos orientados a la incorporación de temas de salud y bien-estar en las actividades estudiantiles, docentes y laborales. A través de los Planes de Salud, que es un documento creado por el personal de cada …

  • Grupo de trabajadores del INIE
    Fortalecer el trabajo en equipo es clave para la salud laboral
    9 oct 2019

    Fortalecer el trabajo en equipo es clave para la salud laboral

    Realizaron talleres sobre salud que permiten integrar y cohesionar el equipo de trabajo integrado por docentes y administrativos

    El proceso de trabajar en la construcción de equipo con el personal del Instituto de Investigación en Educación (INIE) es parte de lograr espacios laborales saludables por medio del diseño sistemático de un plan que permite gestionar la salud emocional, física y social de su personal, con el …

  • ¿Cómo leer la información nutricional de las etiquetas?
    5 sept 2019

    ¿Cómo leer la información nutricional de las etiquetas?

    Una adecuada lectura facilita una alimentación consciente

    Las etiquetas de los alimentos nos brindan información nutricional, que es preciso leer en forma adecuada, para conocer cada una de sus partes y comprender qué significa la información que contiene. El aprovechamiento de estas etiquetas nos puede ayudar a seleccionar alimentos más saludables de …

    OBS, salud,
  • ¿Quiere aumentar su bienestar? Estas son algunas de las acciones universitarias que le ofrecen …
    6 ago 2019

    ¿Quiere aumentar su bienestar? Estas son algunas de las acciones universitarias que le ofrecen respuestas

    No hay duda de que el ingreso a la universidad representa un desafío a la capacidad de enfrentar cambios, ya que en esta etapa las personas jóvenes no solo se forman para el éxito académico, también están definiendo su proyecto adulto de vida, en un universo de experiencias y contrastes donde la …

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