La UCR celebra la Semana del Bienestar y reafirma su compromiso con la salud mental

Costa Rica, al igual que otros países en el mundo, enfrenta el desafío de atender de forma urgente el aumento de enfermedades y trastornos asociados a la salud mental, tales como la depresión, la ansiedad y el estrés. Estos problemas se han agudizado en el país desde el año 2020, según datos del estudio Lancet de la Universidad de Queensland, Australia, publicados en el 2021.

Esta investigación señala que Costa Rica presentó un aumento del 35,2 % en los trastornos depresivos y un 35,6 % en los trastornos de ansiedad durante el 2020. Aunque no existen estadísticas más recientes sobre el estado de la salud mental de la población costarricense, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) reportó, en el período 2022-2024, un incremento en los casos de trastornos por estrés, con un total de 237 550 atenciones.

Además, el Seguro Social indicó que para el 2024, sus servicios de emergencias registraron un total 12 948 intentos de suicidio y lesiones autoinfligidas durante el 2024.

Por su parte, la Oficina de Bienestar y Salud (OBS) de la Universidad de Costa Rica (UCR) informó que en el 2024 brindó un total de 2 500 atenciones individualizadas en Psicología, lo anterior aunado a los espacios de atención grupal que ofrece desde hace más de una década.

Ante esta realidad, en la cual algunos investigadores califican los trastornos de salud mental como la “otra epidemia”, la UCR ha implementado medidas y acciones afirmativas para promover la salud, los estilos de vida saludables, el autocuidado y la escucha, entre otros, desde un enfoque de construcción colectiva (persona-institución), con el fin de generar bienestar en la comunidad estudiantil y universitaria.

Desde la Vicerrectoría de Vida Estudiantil, por medio de la Oficina de Bienestar y Salud, se desarrollan programas y estrategias que buscan consolidar a la UCR como una institución promotora de espacios saludables, creativos y armoniosos, donde las personas puedan tomar conciencia de la importancia de su bienestar y actuar como agentes de cambio. Desde las Oficinas de Orientación (OO), Becas y Atención Socioeconómica (OBAS) y Registro (ORI) también se emplean acciones en favor del bienestar de la población estudiantil de todas las sedes regionales. Por ejemplo, el acceso a un robusto sistema de becas, el cual tiene una cobertura de más del 50 % de las personas estudiantes, simplificación de trámites y acompañamiento en toda su etapa universitaria, tanto a nivel académico como de crecimiento personal.

Adicionalmente, es importante recordar que desde el mes de mayo entró en operación el Sistema de Atención Psicológica, en el Portal Universitario. Es un sistema que permite derivar más rápidamente el tipo de atención que requiere el estudiantado y, de esta manera, optimizar los recursos institucionales al identificar directamente las problemáticas que enfrentan hoy los estudiantes de la UCR.

Semana del Bienestar: un espacio para reconectar, respirar y priorizar la salud

Es así como, con el objetivo de promover la salud integral de todas las personas, se llevará a cabo la Semana del Bienestar del 22 al 26 de setiembre en la UCR, con una agenda de actividades variadas para el disfrute de la comunidad universitaria.

Las actividades incluyen desde talleres sobre pausas activas, plantas ornamentales, hasta sesiones deportivas, cocina, mindfulness, trabajo en equipo, danzaterapia y mucho más.

Según la Dra. Leonora de Lemos, vicerrectora de Vida Estudiantil, la iniciativa tiene como propósito reafirmar el compromiso de la Universidad de Costa Rica con la salud mental y el bienestar de todas las personas que forman parte de su comunidad.

"En esta Administración, hemos dado un enfoque al Bienestar en un sentido muy amplio de la palabra. Es por eso que estamos procurando generar espacios para la población estudiantil y la comunidad universitaria en general, que nos permitan mejorar la calidad de vida y convivencia. Este debe ser un esfuerzo compartido entre la Institución y cada persona de la comunidad. Por eso, les instamos a participar en cada una de las actividades que se han planificado con mucho esmero y cariño, y tomar la responsabilidad de su autocuidado y de la mejora de la salud", afirmó De Lemos.

Por su parte, el Dr. Noé Ramírez, director de la Oficina de Salud de la UCR, explicó que la Semana del Bienestar forma parte de las múltiples actividades que ejecuta esta instancia en favor de la salud integral de la población universitaria.

Actualmente, la Universidad de Costa Rica cuenta con un modelo de salud pionero que enfatiza la capacidad individual y colectiva para construir dinámicas que promuevan el bienestar físico, mental, emocional y social como una responsabilidad compartida, en armonía con el medioambiente.

Bajo este enfoque de construcción colectiva de la salud y el bienestar, se ejecutan una gran cantidad de acciones para la promoción de estilos de vida saludable y la atención primaria de la salud física, mental y emocional de la comunidad universitaria.

Entre las iniciativas destacan campañas de prevención, actividades de promoción de la salud, consultas médicas y psicológicas, así como talleres y charlas educativas.

Además, la UCR impulsa la investigación y el monitoreo constante de las necesidades de salud de la comunidad universitaria, con el fin de garantizar un ambiente saludable y propicio para su desarrollo integral.